Авторы информационного портала о здоровье Eat This, Not That! написали новый материал о полезных свойствах яблок.
Его полезность заключается в том, что в нем содержится очень большое количество полезной для организма клетчатки издание «Дни24.ру».
Яблоки в себе содержат целый коктейль витаминов, а также некоторые виды минералов и соединений органики, яблоки оказывают помощь организму в борьбе с лишним весом, а также защищают здоровье мозга, зубов и сердца человека.
Также в них содержится уникальный элемент — кверцетин. Кстати, благодаря ему яблоки имеют такой яркий цвет, а кроме всего прочего, он обладает антиоксидантным действием и даже оказывает помощь человеку в борьбе со стрессом.
Также постоянное и умеренное потребление яблок полезных сортов (это почти все натуральные сорта) приводит к весьма успешной пассивной профилактике колоректального рака и рака легких.
