Физических изменений не избежать никому
Доктор медицинских наук Ольга Радаева заявила о том, что старость начинается с 45 лет, когда человек постепенно теряет мышечную массу. По ее словам физических изменений избежать невозможно.
Старение – это естественный процесс, который в полную илу запускается после 45 лет, когда человек активно теряет мышечную массу. Физических изменений тела не избежит никто, но можно поддерживать себя в тонусе с помощью физической активности и спорта.
По словам Радаевой, особенно сильно старение видно по женщинам после 45 лет, которые ведут сидячий образ жизни и не следят за питанием. Дело в том, что со временем в женском организме вырабатывается меньше эстрогена, а вместе с этим ухудшается качество тела и растяжка. помочь себе также можно при помощи спорта, информирует издание «Доктор Питер».
Ранее звездный пластический хирург Тимур Хайдаров раскрыл самые популярные пластические операции у мужчин и женщин.
