Кардиолог и сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев, предупредил о потенциальных негативных последствиях аномальной жары для курильщиков и людей с заболеваниями эндокринной системы.
Он отметил, что особенно подвержены риску беременные женщины, пожилые люди, дети до семи-восьми лет, а также те, кто страдает сердечными заболеваниями. Об этом сообщает ТАСС.
Хорошев объяснил, что никотин усиливает гипоксию, то есть недостаток кислорода, и в условиях аномальной жары это становится особенно опасным.
Он рекомендует людям в группе риска прекратить употребление алкоголя, а также избегать кофе и сладкой газировки.
Важно также ограничить физическую активность и обратить больше внимания на питание, включая овощи и средиземноморскую диету.
Врач также советует увеличить потребление овощей, ягод и фруктов для получения необходимых микроэлементов. Он напоминает, что важно не переедать и носить головной убор.
Кардиолог Ольга Молчанова дополняет, что одним из способов избежать жары будет оставаться дома, чтобы уменьшить риск теплового удара и других проблем со здоровьем.
Однако, если выход на улицу неизбежен, рекомендуется выбирать области с тенью и обязательно надевать головной убор.
Важно также увеличить потребление воды и предпочитать прогулки поблизости к воде или фонтанам.
Ранее контрнаступлению ВСУ придали новый смысл на Украине.
