«Life.ru»: Нутрициолог Зубарева объяснила, о чём говорит постоянное чувство голода

Постоянный голод для организма крайне необычное состояние, ведь нормальное для человека желание поесть возникает лишь раз в несколько часов. 

Поделилась об этом информацией нутрициолог Наталья Зубарева, пишет издание Life.ru.


Специалист заметила, что голод часто вызывается стрессом, усугубленным тоской и грустью, это желание возрастает. Мозг просто пытается получить откуда-то энергию и положительные эмоции, и врач советует лучше пить воду, а не бесконтрольно есть.

Второй вариант — серьезные проблемы в организме с грелином и лептином, гормонами, которые могут служить при неправильном функционировании источниками постоянного голода. Возможно постоянно чувство голодания также при дисфункции щитовидной железы.

Зубарева отметила, что тяга к определенной еде может сказать о том, чего не хватает организму. Желание же съесть мясо постоянно, отмечает врач, говорит о недостатке в организме у человека калия, магния и хрома.

 

Смоленская народная газета