Медики из крупнейшего медицинского и исследовательского центра Мейо предупреждают о потенциальной опасности энергетических напитков, высокое содержание кофеина в которых может привести к остановке сердца.
Особенно опасно употребление таких напитков в сочетании с алкоголем, что увеличивает риск возникновения аритмии, передает sport24.
Вместо этого, зеленый чай является наиболее безопасным бодрящим напитком, так как содержит мощный антиоксидант катехин, который защищает организм и придаёт бодрость.
Несмотря на то, что зеленый чай содержит органический кофеин, который может повысить энергию и активизировать мозговую деятельность, он безопасен при потреблении в умеренных количествах.
Кроме того, зеленый чай можно пить как горячим, так и охлажденным, и он также является естественным источником энергии.
Ранее разведчики ВС РФ ликвидировали на Авдеевском направлении технику ВСУ.
