Продолжительность сна у людей по всему миру зависит не только от ряда физиологических данных, но также и от культуры в месте, в котором они живут постоянно, а кроме того, от страны проживания.
Об этом стало известно после проведения исследования с участием 30 тысяч человек из 11 государств, пишет научное издание Naked Science. Также об этом сообщает издание «Газета.ru».
На время сна влияют также циркадные ритмы у человека. Значительно влияют на это также время восхода и захода солнца, а кроме того, пол и возраст человека, и получаемые человеком физические нагрузки.
Исследования проводились в течение 4 лет, для фиксации информации о сне человека применялись умные часы и другие источники информации, причем данные из них отличались от данных умных часов.
Так, в развитых странах с высоким ВВП люди, в среднем, спали меньше, в то время в странах и регионах, где больше всего ценится в обществе индивидуальность, люди спали больше.
Наименьшее количество времени спят люди в Японии, где в обществе в почете трудоголизм, а в Финляндии спят больше всего — там очень ценится личное время.
Кроме того, спортсмены спали лучше и качественнее, чем обычные люди, а просыпались примерно в то же время, что и обычные люди.
Корейцы решили вырвать у британцев эстафетную палочку и мчаться дальше. Скоро вместо британских учёных мы начнем слышать корейских ученых