Группа исследователей из Центра питания человека при Медицинской школе Вашингтонского университета в городе Сент-Луисе провела подробное исследование диеты для диабетиков и людей с преддиабетным состоянием, об это появилась статья в научном журнале Nature Metabolism.
Об этом сообщает издание «Лента.ру». Ученые изучили влияние тех или иных продуктов на метаболизм человека.
В исследовании, в котором принимало участие 16 добровольцев, которые страдают от преддиабета с инсулинорезистентностью, половина участников его следовало разработанной учеными диете, а вторая половина — не следовала, и питалась так, как хотели ее участники.
Также первая группа активно занималась физической культурой, и вместе с диетой это привело к понижению веса участников первой группы в среднем на 10%, и их состояние было значительно лучше, чем до начала исследования. Диета и физическая активность — это эффективная борьба с диабетом или его наступлением даже для пациентов, которые не имеют лишнего веса.
