Ягоды содержат полезные для здоровья антоцианы и другие микроэлементы.
Исследование Университета Цинциннати показало, что ежедневное употребление клубники может снизить риск развития деменции. Ранее ученые выявили пользу черники для когнитивных функций.
Клубника и черника содержат антоцианы и другие микроэлементы, которые могут быть полезны для здоровья.
Эксперимент проводился на группе лиц с избыточным весом в возрасте 50-65 лет, он показал улучшение памяти и настроения при употреблении ягод.
Ученые считают, что клубника может улучшать когнитивные функции, уменьшая воспаление в мозге, и планируют проводить более крупные исследования в будущем.
пишет Medical Insider
Ранее ученые сообщили, что избыток фруктозы вызывает ожирение.
