При панкреатите очень важно следить за своим рационом и употреблять только те продукты, которые не нанесут вреда здоровью.
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, которые можно есть при данном заболевании.
В первую очередь, нужно употреблять пищу, богатую белками, но при этом снижать потребление жиров и углеводов.
Рекомендуется употреблять белки животного происхождения, такие как курица, индейка, рыба и молочные продукты с низким содержанием жиров.
Также важно употреблять продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи и фрукты.
Особенно полезны капуста, брокколи, морковь, яблоки и груши.
Однако не стоит употреблять слишком кислые или сладкие фрукты.
Кроме того, можно есть каши на воде, но без добавления масла.
Полезным будет употребление зеленого чая, который помогает улучшить работу поджелудочной железы.
Следует отказаться от острых, жирных и жареных продуктов, а также от алкоголя и газированных напитков.
Также не стоит употреблять продукты, богатые сахаром и крахмалом.
Правильное питание – это основа здоровья, поэтому при панкреатите необходимо следовать рекомендациям диетолога и употреблять только полезные продукты.
Ранее Олег Царев проинформировал, почему ВС Украины до сих пор не бросили в наступление танковые колонны.
