Врач подчеркнула, что первый прием пищи является важным для людей с хронической усталостью, нарушениями сна и стрессом.
Она предупредила о возможности «ночного жора», если не есть с утра, а также о том, что правильный завтрак должен состоять из низкоуглеводных продуктов с достаточным количеством белка и жира. Каша на молоке не является правильным завтраком, так как повышает уровень сахара в крови и может привести к патологической инсулинорезистентности. Врач рекомендует учитывать эту информацию для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что некому обеспечить семью уволенного Дмитрия Диброва.
