Исследователи научных методов лечения органов человека дают совет при лечении печени начать придерживаться исключительно правильного питания, которое, к тому же, продлит вашу молодость.
Именно правильное питание может в итоге очистить этот орган и помочь ему восстановиться — а печень является единственным органом, способным восстановиться, пишет издание Involta.
Орехи в себе содержат аминокислоту аргинин, которая способна помочь очистке при процессе детоксикации печени. Также эти вещества богаты глутатионом и омега-3 жирными кислотами, а они восстанавливают функции печени.
Зеленый чай в себе содержит катехины — антиоксиданты, улучшающие состояние печени у человека. Цитрусы (лимоны, апельсины, грейпфруты) являются веществами также весьма богатыми витамином C и антиоксидантами, помогающими восстановить печень человека
Употреблять в этом случае стоит также такие овощи, как шпинат, морковь, свекла и брокколи, в них очень много антиоксидантов и витаминов, и они приводят в итоге к очищению печени. А бета-каротин и витамин C способны помочь работе печени в процессе ее восстановления.
Яблоки в себе содержат пектин, и их тоже следует потреблять для защиты печени.
