Проблема лишнего веса становится все более актуальной, по оценкам специалистов, более 40% населения в России имеют избыточную массу тела.
В результате этого, появляется все больше самопровозглашенных экспертов, предлагающих различные «магические» диеты, которые, часто, не только не дают результатов, но также могут негативно повлиять на здоровье.
В интервью ИА PrimaMedia гастроэнтеролог консультативной взрослой поликлиники ДВФУ, Екатерина Валькова, рассказала о правильном подходе к похудению, правильном питании и питье, чтобы сохранить здоровье и поддержать желаемый вес.
Екатерина Юрьевна, можно ли сказать, что в последние годы количество людей с избыточным весом увеличилось? Или просто такие люди чаще обращаются к специалистам за помощью?
Моя личная статистика подтверждает глобальные тенденции — действительно, количество людей с избыточным весом увеличивается. Это связано с образом жизни и его интенсивностью.
Важно отметить, что избыточный вес и ожирение — это не одно и то же. Первое можно попытаться решить с помощью диетолога, но в случае ожирения, как правило, требуется комплексное лечение, так как оно часто сопровождается сопутствующими заболеваниями и требует консультации нескольких специалистов. В таких случаях важен комплексный подход.
Пациенты с ожирением чаще обращаются самостоятельно или их направляют к вам другие специалисты?
Бывает по-разному. Иногда пациенты обращаются прямо ко мне, а иногда их направляют от других специалистов.
Часто пациенты не обладают всей необходимой информацией и не знают, к кому нужно обратиться в первую очередь.
Иногда пациенты приходят для прохождения комплексного обследования, и по его результатам мы определяем, к каким специалистам и каким путем дальше двигаться в решении их проблемы.
Лечение ожирения, как правило, является эффективным?
Здесь очень многое зависит от мотивации самого пациента.
Самый сложный момент — изменить свое отношение к себе и осознать, что лечение необходимо.
Семейная поддержка также играет большую роль — если нет изменений в пищевом поведении, то лечение вряд ли будет успешным.
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что американские истребители F-16 уступают российским в манёвренности.
