На канале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Олег Кривченко в программе «О самом главном» разобрали популярный миф, связанный с диабетом.
Они опровергли утверждение о том, что красные яблоки не рекомендуются диабетикам. Соответствующий выпуск доступен на платформе «Смотрим». Об этом сообщает Лента.
Эксперты назвали мифом утверждение о том, что красные яблоки резко повышают уровень сахара в крови и потому опасны для диабетиков.
Врач-диетолог Олег Кривченко разъяснил, что хотя красные яблоки содержат сахар, особенно фруктозу, они также богаты клетчаткой, которая помогает замедлить всасывание сахара в кровь.
Сергей Агапкин указал, что средний гликемический индекс всех сортов яблок составляет около 39 единиц, что на самом деле является низким показателем.
Ранее Сергей Агапкин развеял распространенное заблуждение о том, что физические нагрузки противопоказаны при сахарном диабете.
Он заявил, что на самом деле физическая активность полезна для людей, страдающих этим заболеванием.
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что инженеры ВСУ гибнут, пытаясь восстановить технику НАТО.
