Для восхождения на Эльбрус необходима серьезная подготовка, даже если путешественники планируют осмотреть красоты самой высокой горы в Европе, используя подъемник.
Эксперты рекомендуют запастись солнцезащитным кремом, темными очками, трекинговыми ботинками и спальным мешком тем, кто совершает восхождение на своих двоих.
Лучше одеваться в несколько слоев и заранее подготовиться физически, по крайней мере, пройдя 20 километров за раз или пробежав 10-12 километров без остановок в легком темпе.
Туры с восхождением обойдутся от 45 до 65 тысяч на человека. Лучшее время для визита на Эльбрус – с мая по сентябрь.
Не рекомендуется подниматься на вершину, если у вас есть гипертония, эпилепсия, астма, сахарный диабет первого типа, а также при беременности. Лучше не брать с собой детей младше 14 лет.
«Сама подготовка и акклиматизация обычно занимают шесть дней, а на седьмой-восьмой – восхождение», — цитирует РИА Новости Евгения Казанского из компании Mountrack.
Для тех, кто не занимается альпинизмом, можно посетить Приэльбрусье, чтобы прокатиться на канатных дорогах, снегоходах и ратраках, а также осмотреть реки, водопады и горячие источники, или отправиться на конную прогулку.
Путь до места назначения несложный — самолет приземляется в Кавминводах, а дальше — пересадка на автобус или автомобиль. Из Москвы можно добраться и на своем автотранспорте.
Ранее сообщалось, что ЦИК опубликовал в Сети финансовые госотчеты партий.
