В пасмурную и дождливую погоду витамин D в организме вырабатывается слабее, поэтому рекомендуется принимать его в лекарственной форме.
Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина.
Эксперт пояснила, что витамин D требуется организму для усвоения кальция и фосфора организмом. Об этом сообщает РИАМО.
Недостаток этого витамина может привести к рахиту, остеопорозу, онкологическим заболеваниям и сердечно-сосудистым патологиям.
Тананакина отметила, что витамин D выпускается в различных лекарственных формах, включая капсулы, жидкость, жевательные таблетки, спрей и инъекционные растворы.
Каждый человек может выбрать подходящую форму препарата.
Врач добавила, что витамин D нельзя получить из овощей и фруктов.
Он может быть получен только из животных продуктов или синтезирован организмом при воздействии солнечного света на кожу.
Ранее банки РФ за первое полугодие заработали 1,7 трлн рублей.
