В настоящее время наблюдается растущая популярность среди родителей идеи об экологическом питании для детей.
Некоторые мамы и папы заменяют продукты животного происхождения на растительные аналоги, но это может привести к недостатку полноценного белка у детей, предупреждает специалист.
Специалист отмечает, что некоторые родители, под влиянием моды и неправильных представлений о питании, сами начинают практиковать веганство и увлекают за собой своих детей.
Они ошибочно полагают, что все необходимые витамины содержатся только в овощах и фруктах, но это не так. Об этом сообщает РИАН.
Основные витамины мы получаем из продуктов животного происхождения, добавляет специалист.
Аминокислоты являются строительными блоками организма, подобно кирпичикам.
Человек не только состоит из мышц и костей, но и из белков, присутствующих в иммунной системе и транспортных функциях.
Поэтому нельзя ошибочно принимать за образец животных, которые питаются исключительно растительной пищей, так как у них анатомия пищеварительной системы отличается и пища переваривается и усваивается по-другому, поясняет специалист.
Он также подчеркивает, что многие микро- и макроэлементы особенно важны в детском возрасте.
Недостаток необходимых питательных веществ в раннем детстве может привести к различным заболеваниям взрослой жизни, таким как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, лишний вес и онкология.
Корректировка питания взрослого уже может быть поздней и затруднительной.
Даже если человек в будущем будет стремиться изменить свои пищевые привычки, его всё равно будет тянуть к тому, чем его кормили в детстве.
Питание играет значительную роль в формировании организма, включая органы пищеварения и нервную систему.
Недостаточное питание может оказывать соответствующее отрицательное воздействие на них, поясняет диетолог.
Специалист отмечает, что до 18 лет за человека и его здоровье отвечают родители, и они должны нести ответственность за свои поступки.
«Необходимо повысить осознанность родителей и их ответственность».
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что американские истребители F-16 уступают российским в манёвренности.
