Врачи из Ливана перечислили полезные свойства для организма, которыми обладают кешью.
Они рекомендуют включать этот продукт в рацион, так как он богат антиоксидантами, которые помогают защищать организм от инфекций и болезней, вызванных свободными радикалами.
Кроме того, кешью способствует снижению уровня холестерина благодаря насыщенным жирам.
Эти орехи также помогают поддерживать вес в норме, так как содержат меньше калорий, чем считалось ранее.
Эксперты советуют употреблять кешью цельными и сырыми.
Орехи также снижают риск развития сердечных заболеваний и инсульта, а также улучшают работу головного мозга.
Ранее сообщалось, что ЦБ Ирана назвал отказ от доллара стратегической политикой страны.
