Летом многие люди хотят есть больше фруктов, особенно сезонные абрикосы, нектарины и персики.
Однако врач назвал группу людей, которым не следует употреблять эти фрукты в больших количествах.
Персики, абрикосы и нектарины могут стать большой проблемой для некоторых людей.
Врач и специалист по диетам Михаил Гинзбург назвал группу людей, которым не стоит употреблять эти фрукты в больших количествах.
Об этом сообщил портал «Городовой».
Как отмечает специалист, вышеперечисленные фрукты довольно полезны: они содержат калий, магний, аскорбиновую кислоту и витамины группы В.
Однако они не могут принести пользу всем людям и могут нанести вред здоровью некоторых.
Гинзбург не советует употреблять персики и абрикосы людям с диабетом, избыточным весом или желающим похудеть.
Фрукты содержат слишком много сахара, поэтому людям с такими проблемами лучше ограничить потребление до 300-400 граммов.
Кроме того, нужно быть осторожным с употреблением этих фруктов для людей, страдающих проблемами с желудком.
Высокое содержание кислоты в персиках, абрикосах или нектаринах может вызвать обострение и усилить боль при язве или гастрите.
Ранее ВСУ обещали не использовать кассетные боеприпасы для ударов по России.
