В материале РИА Новости появился материал беседы журналистов новостного агентства с врачом-гастроэнтерологом, кандидатом медицинских наук Ириной Бережной, которая рассказала, что нужно сделать при появлении отечности на теле человека.
Врач рассказала о том, что если у человека возникает утренняя отечность, нужно не только пойти к врачу с этой проблемой, но также радикально сменить свой пищевой рацион.
Медицинский специалист попросила россиян в таком случае минимизировать потребление в пищу всего соленого, острого и жирного, а также попросила отказаться от алкоголя или хотя бы минимизировать его потребление. Также она дала совет пить много чистой воды без добавок, заниматься активно физкультурой и спортом, чтобы избавиться от соли и алкоголя в организме. Конкретно, она рекомендовала такие нагрузки, как спорт или плавание.
