Молодые люди часто пытаются похудеть, полностью отказываясь от еды. Врач-диетолог Римма Мойсенко объяснила, как организм реагирует на голодание и помогает ли это бороться с лишним весом.
«81 процент населения имеет генетическую особенность: если человек перестает есть, то его организм старается вернуть потерянный вес. Когда человек начинает есть снова, прошлый вес быстро возвращается, и в большинстве случаев даже с прибавкой», — пояснила она в комментарии для «Радио 1».
Мойсенко добавила, что голодание может привести к быстрому результату, но в следующий раз такое похудение будет проходить все сложнее, так как жировая клетка будет с трудом отдавать жир. Поэтому после голодания люди обречены на вечную борьбу с весом и продолжительную депрессию.
Диетолог Маргарита Королева дополнительно отметила, что не стоит отказываться от завтрака, так как организм начинает экономить энергию, скорость метаболизма снижается и всегда остается недостаточной.
Ранее сообщалось, что в Судане захвачена центральная гослаборатория с образцами заболеваний.
