В материале издания «Взгляд» известный диетолог, а также кандидат медицинских наук Елена Соломатина сообщила о том, как и почему мужчинам похудеть существенно легче, чем женщинам.
Причиной этого является обычно более развитая мышечная масса, поскольку так определено природно. Дело в том, что мышечная масса расходует большее количество калорий даже в состоянии покоя, что и помогает похудеть мужчинам.
Мужчинам стоит заниматься во время похудения спортом, считает Соломатина — ведь тогда они худеют гораздо быстрее, поскольку у них активизируется мужской половой гормон тестостерон, помогающий расти мышцам и активно способствующий похудению.
