Февраль является в России самым сложным для человеческого организма месяцем.
Как утверждает врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина, связано это с тем, что человеческий организм в российском климате сильно истощается к третьему месяцу холодов почти без солнечного света. Об этом сообщает Ferra.ru.
К большей части жителей страны также к этому времени уже начинается сезонная нехватка витаминов, это приводит к значительному снижению иммунитета у них и частым заболеваниям вирусными инфекциями, также страдает способность человека продуктивно работать и полноценно спать.
Психологический фактор также является очень важным — эндокринолог отмечает, что «зимней депрессии» обычно подвергаются до 10% населения, причем пик депрессивных настроений людей приходится как раз на февраль.
