Врач-гастроэнтеролог РФ Ольга Листопадова назвала шашлык из курицы самым полезным для организма

Об этом сообщает издание Neva.Today.

По утверждению Листопадовой, куриное мясо для желудка и организма в целом — наиболее полезно из всех, используемых для шашлыка. Также она советует при приготовлении использовать лук, а также минеральную воду и специи. Кроме того, нужно также воздерживаться от использования уксуса, соусов, маринадов, где имеются консерванты и сахар.

Листопадова также дала совет не запивать шашлык пивом или газированной водой, особенно сладкой — данные напитки могут сильно повредить вместе слизистую желудка и спровоцировать его вздутие. Если постоянно есть жирное мясо, это может привести к болезням печени и желчного пузыря.