Миф о том, что молоко и сода помогают при изжоге, был развенчан в комментарии врача-гастроэнтеролога, кандидата медицинских наук Рустема Садыкова, на портале «Мослента».
Он рекомендует отказаться от использования молока и соды для снятия симптомов изжоги.
Врач объясняет, что молоко, наоборот, может усугубить проблему изжоги, так как содержит жиры, которые стимулируют выработку соляной кислоты.
Соду же следует использовать только при редких приступах изжоги, не более двух раз в неделю.
Регулярное потребление соды может увеличить выработку соляной кислоты в организме, что может способствовать развитию проблем с желудочно-кишечным трактом, таких как гастрит и язва.
Вместо молока и содового раствора, Садыков рекомендует страдающим изжогой пить больше обычной воды и приготовить настойку из перечной мяты и ромашки.
При регулярных приступах изжоги также стоит избегать употребления томатов, цитрусовых, лука, чеснока, кофе, острых приправ, перца, горького шоколада и газированных напитков.
Более четырех тысяч военнослужащих из состава Воздушно-космических сил (ВКС) России, включая летчиков, инженерно-технический состав и подразделения обеспечения, были награждены государственными наградами с начала военной спецоперации.
