Ощущение дрожи или подергивания в глазах может быть довольно неприятным и мешать обычной жизнедеятельности.
Но не стоит паниковать, так как это явление довольно распространенное и не всегда связано с серьезными заболеваниями. Об этом сообщает КП.
Окулист из Канады Алекса Хехт отмечает, что наиболее распространенной причиной дрожи в глазах является усталость глазных мышц.
Это может происходить из-за длительного пребывания за компьютером, чтения книг или работы с мелкими предметами.
Другой причиной может быть сухость глаз, вызванная недостаточным увлажнением или аллергической реакцией на окружающую среду.
Также дрожь в глазах может быть связана с недостаточным количеством сна, стрессом или употреблением алкоголя.
Чтобы устранить дрожь в глазах, Алекса Хехт рекомендует следующие способы:
1. Сделайте перерыв от работы за компьютером или чтения книг и проведите несколько минут гимнастики для глаз.
2. Используйте специальные капли для увлажнения глаз, если проблема связана с сухостью.
3. Постарайтесь получить достаточно сна и избегать стрессовых ситуаций.
4. Ограничьте употребление алкоголя и других стимуляторов.
Ранее сообщалось, что штрафы за сокрытие загрязнения природы вырастут в 5 раз.
странное какое-то общение получается..