Чтобы уменьшить риск возникновения рака, рекомендуется соблюдать режимы сна и питания, а также регулярно проходить профосмотры и не забывать о физической активности. Врачи отмечают, что особенно важен такой режим для людей в преклонном возрасте, передает «Доктор Питер».
Врачи из Китая выяснили, что интервал между ужином и сном может прямо влиять на вероятность развития онкологии. В исследовании участвовало 452 пациента с раком желудка, а также контрольная группа в количестве 465 человек старше 55 лет. Согласно данным исследования, если между ужином и сном проходит менее 3 часов, то риск рака желудка повышается в 5,3 раза.
Особенно ярко такая тенденция прослеживается у пенсионеров в возрасте 70 лет. При этом, если интервал между сном и ужином более трех часов, то вероятность возникновения онкологии снижается в 3,7 раза. К тому же, если при интервале менее трех часов человек выйдет на прогулку, то риск развития рака повысится только в 1,5 раза, а если боеле трех часов с учетом прогулки, то риск возникновения заболевания минимален.
Ранее врач Уланкина назвала мифом то, что употребление сахара провоцирует онкологию. По словам специалиста, часто можно услышать, что раковые клетки питаются сахаром.
