Диетологи рассказали, как потребление картофеля может навредить человек, передает издание «livekuban«.
Эксперт-диетолог Римма Мойсенко рассказала о вреде картофеля и попросила некоторых людей воздержаться от его потребления. В первую очередь, по словам врача, ведущим малоподвижный образ жизни людям стоит ограничить картофель в своем рационе питания. Данный продукт, как рассказала врач, содержит легкоусвояемые углеводы, которые повышают уровень глюкозы в крови.
«Это провоцирует избыток инсулина, который подавляет поджелудочная железа. В результате человек довольно скоро вновь начинает испытывать чувство голода», — рассказала врач.
Также людям с сахарным диабетом, гастритом с пониженной кислотностью и страдающим ожирением стоит пересмотреть свой рацион питания, если в нем есть картофель. Из-за крахмала организм у таких людей может испортиться еще сильнее.
Ранее врач Анастасия Соколова рассказала «Газете.ру», почему у некоторых женщин повышен риск преждевременных родов в период до 37-й недели беременности.
