Не все виды чипсов оказывают негативное влияние на здоровье. Существуют и такие продукты, которые могут принести пользу.
Чипсы из водорослей являются отличной альтернативой для тех, кто любит перекусывать, сообщила врач-терапевт Яна Шмелева в беседе с РИА Новости.
«Эти чипсы полезны, так как в них много антиоксидантов, они выступают хорошим источником йода, необходимого организму, содержат витамин C и способны помочь в снижении уровня холестерина в крови», — рассказал медик.
Указанные чипсы богаты клетчаткой, что помогает улучшить пищеварение и поддерживать здоровую кишечную флору, отметила Шмелева.
«Кроме всего прочего, в чипсах из морских водорослей присутствует бета-каротин, который полезен для кожи, способствует ее увлажнению и защищает от солнечных лучей», — заключила терапевт.
Диетолог Полина Журавлева рассказала о вредных и полезных снеках. Эксперт отметила, что не все продукты вредны, но из-за ГМО и химических добавок дети часто выбирают как раз те, что сильно вредят.
