Врач-диетолог Оксана Выдря рассказала о том, какие продукты могут быть в некоторых обстоятельствах опасны для печени человека.
В их числе она назвала некоторые фрукты, которые содержат в себе фруктозу, провоцирующую ожирение печени у человека при потреблении в очень большом количестве. Вместе с глюкозой она является очень распространенны и известным моносахаридом. Об этом сообщает издание 74.ru, а также передает издание «В Татарстане».
Фруктоза во многом полезное вещество для организма, но в очень больших количествах из-за сахара может спровоцировать ожирение печени, поэтому даже у фруктов должна быть норма потребления — особенно у содержащих большое ее количество, таких фруктах, как цитрусовые или бананы.
Оксана Выдря советует не только изучать на упаковке калорийность продукта или содержание в нем углеводов, белков и жиров, но также и узнавать количество сахара в том или ином продукте.
Также весьма вредны для организма в значительных количествах белый хлеб и соль, в том числе и для печени человека, их потребление стоит жестко контролировать, не допуская поедания большого количества именно белого хлеба или очень соленых блюд.
