Ученые Калифорнийского университета рассказали о том, что сон человека может зависеть от уровня сахара в крови у него.
Исследователи опубликовали в научном журнале Cell Reports Medicine данные об этом, сообщает издание «Газета.Ru».
Исследуя около 600 участников, участники исследования собирали данные об активности мозговых волн в ряд различных периодов сна, а потом поделилились с общественностью и другими учеными результатами данного анализа.
При этом сильные мозговые волны, возникающие во время глубокого сна, способны активизировать у человека парасимпатическую нервную систему, это помогает снизить уровень стресса у человека. То есть, де-факто, глубокий сон оказывает положительное влияние на гормон инсулин, благодаря которому здоровый человек избегает скачков уровня сахара.
