Ученые рассказали о том, что короткий сон не только дает возможность организму человека передохнуть, но и способен повлиять на его креативность весьма значительно.
Выяснить это удалось в результата большого эксперимента с участием добровольцев, передает издание Daily Mail. Об этом также сообщает издание Involta.
Исследование провели научные деятели из американского Массачусетского технологического института. Перед сном добровольцев поделили на три группы, и каждую попросили задуматься перед ним о конкретной теме.
Первая группу участников сразу после прохождения быстрого сна будили, вторую группу не будили, а третья группа людей не спала вообще. После этого они выполнили все одинаковые задания по созданию композиций, у первой группы они были на 43% более креативные, чем композиции тех, кто не спал, и на 78% креативнее, чем композиции тех, чей сон не стали прерывать вообще.
