Речь идет о заболевании второго типа
Ученые из США под руководством профессора Сина Кианерси провели исследование, в котором выяснили, что час недосыпа или пересыпания может увеличить риск развития диабета второго типа. При этом сбитый режим сна способен повысить его на треть.
Данные касаются пациентов в более взрослом возрасте. Для исследования использовали данные более 84 тысяч человек. Их средний возраст составил 62 года.
Для отслеживания данных о сне респонденты носили умные часы. Показатели здоровья ученые контролировали в течение семи лет. Полученные результаты свидетельствуют что люди с нерегулярным сном страдают от диабета второго типа на 34% чаще.
Всего в мире от диабета страдают около полумиллиарда человек. Он входит в ТОП-10 основных причин смерти и инвалидности, заключает Daily Mail.
Ранее мы писали, что по словам врача-эндокринолога Марины Кондратовой, слишком частое употребление сладкого может стать причиной диабета второго типа.
