Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что люди, страдающие от метеозависимости, могут почувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если они исключат из своего рациона продукты, содержащие трансжиры, сахар и соль.
Это заявление было сделано на радио Sputnik.
Соломатина отметила, что недомогание при изменении погоды, особенно при перепадах атмосферного давления, чаще всего проявляется у людей с определенными заболеваниями.
Такая реакция указывает на нарушение системы адаптации организма к окружающей среде. В основном это связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
По мнению врача-диетолога, метеозависимым людям следует придерживаться специальной диеты, чтобы улучшить свое здоровье.
Эксперт рекомендует исключить из рациона продукты, содержащие трансжиры (жареное, копченое, маргарин), а также продукты с добавленным сахаром и изделия из белой муки, которые негативно влияют на состояние сосудов.
Кроме того, лучше отказаться от употребления соли, так как она вызывает задержку жидкости в организме и повышение давления.
Также, когда в воздухе содержание кислорода снижено из-за перепадов атмосферного давления, некоторые люди могут почувствовать ухудшение самочувствия из-за продуктов, содержащих нитрит натрия, таких как колбаса и ветчина.
Смоленская Народная Газета сообщала, что Джо Байден выступит 19 октября на тему Израиля и Украины.