В современном обществе деменция затрагивает каждого десятого человека старше 65 лет. В своем обзоре 2024 года исследователи выявили тесную связь между чрезмерным употреблением алкоголя и ускоренным старением головного мозга.
Эксперты обнаружили, что алкоголь не только способствует возникновению когнитивных нарушений, но и провоцирует окислительный стресс в организме. Это, в свою очередь, ведет к повреждению нейронов и снижению умственных функций, независимо от возраста испытуемого. Сертифицированный диетолог Мэгги Мун, магистр наук, поддерживает такую точку зрения.
Длительное воздействие алкоголя может привести к необратимым изменениям в химических процессах мозга, что нарушает его нормальную деятельность. Ученые подчеркивают, что алкоголь оказывает комплексное негативное воздействие на организм: он не только влияет напрямую на мозг, но и нарушает баланс кишечного микробиома, усугубляя воспалительные процессы.
Для предотвращения деменции специалисты рекомендуют значительно сократить потребление спиртных напитков или полностью от них отказаться.
Польза алкоголя и возможность избежать формирования алкоголизма – это распространенные мифы о спиртном. Нарколог Игорь Новицкий ранее объяснил, почему алкоголь в принципе нельзя употреблять.
