Алексей Ковальков, врач-диетолог и руководитель клиники «Коррекция веса», поделился своими знаниями о том, в каких случаях потребление соли может мешать избавиться от излишнего веса во время беседы с Pravda.Ru.
Он отметил, что иногда излишний вес может быть вызван задержкой жидкости в организме, что проявляется отеками, особенно в области живота.
Он сравнил это с образом «водяного» живота из мультфильма. И только в этом конкретном случае ограничение потребления соли может быть рекомендовано.
Однако, в остальных случаях нет научных исследований, которые подтверждают, что потребление соли мешает человеку сбросить вес или что-либо еще, пояснил эксперт.
Ковальков посоветовал пройти исследование на приборе, который измеряет состав тела, чтобы увидеть, есть ли избыток внеклеточной жидкости.
Он упомянул, что иногда люди носят с собой 2-3 «ведра» такой жидкости.
Если эту жидкость удалить определенным способом, человек может сразу потерять несколько килограммов веса, рассказал врач.
Диетолог объяснил, что не следует полностью отказываться от соли, но иногда можно уменьшить ее потребление или заменить ее частично порошком морской капусты.
Он отметил, что наша кровь содержит соли, так как мы все произошли из моря в свое время, и мы носим эту связь с морем в себе. Поэтому соль сама по себе не является чем-то вредным, подчеркнул медик.
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что инженеры ВСУ гибнут, пытаясь восстановить технику НАТО.
