Продукт не является самым безопасным
Главный диетолог Депздрава Москвы Антонина Стародубова поделилась с россиянами, стоит ли в жаркую погоду отдавать предпочтение сорбету и фруктовому льду. По словам врача, в этом виде мороженого содержится много сахара, и они вредят здоровью.
— Согласно современным российским и международным рекомендациям, потребление добавленных сахаров не должно превышать 50 г в день, а сокращение до 25 г обеспечивает дополнительные преимущества для здоровья, — поделилась диетолог.
В ста граммах фруктового льда содержится примерно 27 г сахара. При этом в нем нет большого количества жиров, что скорее считается полезным для здоровья.
Ранее врач-хирург Александр Умнов заявил, что умеренное потребление мороженого помогает организму.
