Травматолог-ортопед Рашид Бельхамиди рассказал, что в жаркое время года многие предпочитают переходить на более легкую, открытую обувь, поэтому летом чаще всего начинают замечать, что на стопе появились те или иные изменения.
Среди самых распространенных — так называемые «косточки» на ногах, или Hallux valgus (вальгусная деформация первого пальца стопы). Об этом пишет Газета.ru.
Hallux valgus является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний стопы.
Оно характеризуется отклонением большого пальца стопы в сторону, а также появлением выступающей косточки на внешней стороне стопы.
Это состояние может вызывать дискомфорт и болезненные ощущения при ходьбе.
Причиной развития Hallux valgus может быть генетическая предрасположенность, но также влиять могут и другие факторы, такие как носка неудобной обуви, особенно с высокими каблуками, а также излишняя нагрузка на стопу.
Летом, когда люди часто носят открытую обувь, риск развития Hallux valgus может увеличиваться.
В начальных стадиях заболевания, когда симптомы еще не выражены сильно, можно попробовать справиться с ними самостоятельно.
Рекомендуется выбирать обувь с широким мысом и плоской подошвой, чтобы уменьшить давление на большой палец стопы.
Также полезно проводить специальные упражнения для стопы, например, сжимание и разжимание пальцев или кручение ноги с помощью резинового ремешка.
Однако, если симптомы Hallux valgus становятся более выраженными и вызывают значительный дискомфорт, рекомендуется обратиться к травматологу-ортопеду.
Врач проведет осмотр и оценит степень деформации стопы. В некоторых случаях может потребоваться ношение ортопедических стелек или специальной обуви для коррекции положения большого пальца.
В более сложных случаях, когда консервативное лечение не приносит желаемых результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Операция по коррекции Hallux valgus проводится с целью восстановления нормального положения большого пальца и устранения выступающей косточки.
После операции пациенту рекомендуется носить специальную обувь и выполнять реабилитационные упражнения для восстановления полной функциональности стопы.
Важно помнить, что самолечение или игнорирование симптомов Hallux valgus может привести к прогрессированию заболевания и ухудшению качества жизни.
Поэтому, если вы заметили какие-либо изменения на стопе, рекомендуется обратиться к специалисту для консультации и назначения необходимого лечения.
Ранее стало известно, молочный чертополох является настоящей защитой печени.
