Врач Александра Филева рассказала, что чай и кофе с молоком можно пить, но важно ограничиться одной-двумя чашками в день.
Это связано с тем, что молоко теряет свои полезные свойства при взаимодействии с этими напитками, а также способствует увеличению их жирности. Об этом сообщает Газета.ru.
Многие люди предпочитают добавлять молоко в чай или кофе, чтобы смягчить их вкус или уменьшить горечь.
Однако, по словам доктора Филевой, это может быть не самым лучшим решением для здоровья.
Молоко содержит белки и кальций, которые являются важными питательными веществами.
Однако, когда оно взаимодействует с чаем или кофе, они не только теряют свои полезные свойства, но и могут вызывать образование осадка или «сгустков» в напитках.
Это может негативно сказаться на пищеварении и усваиваемости питательных веществ.
Кроме того, добавление молока в чай или кофе может увеличить их жирность.
Молоко содержит насыщенные жиры, которые могут повысить уровень холестерина в организме.
При чрезмерном потреблении жиров пищеварительная система может столкнуться с нагрузкой, а это может привести к различным проблемам со здоровьем.
Ранее банки РФ за первое полугодие заработали 1,7 трлн рублей.
