Мороженое — вкусное и освежающее лакомство, которое мы обожаем в жаркую погоду.
Однако, согласно заявлению врача-диетолога Татьяны Мещеряковой, употребление мороженого в больших количествах в жару может привести к неприятным последствиям для горла. Об этом сообщают Известия.
Ангина и другие болезни горла могут быть вызваны охлаждением слизистой оболочки, которое происходит при употреблении холодных продуктов, включая мороженое.
В период жары, когда наше тело уже старается охладиться самостоятельно, такое дополнительное охлаждение может стать стрессом для организма.
По словам диетолога, постоянное и чрезмерное употребление мороженого может нарушить микрофлору горла, что способствует развитию инфекций и воспалительных процессов.
Кроме того, холодные продукты могут вызывать спазм сосудов горла, что может привести к нарушению кровообращения и усилению воспалительных процессов.
Врач рекомендует ограничить употребление мороженого в жару и предпочесть более полезные альтернативы, такие как свежие фрукты или йогурт.
Если же вы все же не можете устоять перед искушением, то стоит употреблять мороженое с умеренностью и не злоупотреблять им в жаркие дни.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и реакция на мороженое может быть разной.
Если у вас есть предрасположенность к проблемам с горлом или вы замечаете неприятные симптомы после употребления мороженого, лучше проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.
Здоровье всегда должно быть на первом месте, даже при выборе такого вкусного лакомства как мороженое.
