Совет подходит и для некурящих
Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказал, как сохранять осанку правильной с помощью коробка спичек в кармане.
Доктор подчеркнул, что устранить дискомфорт в области шеи невозможно, если внимание уделять только данной конкретной зоне. Он считает, что правильная осанка является основой шейных мышц.
– Важно постоянно следить за своей осанкой. Один мудрый человек как-то посоветовал мне: «Ты же не куришь, положи в карман коробок спичек». Руку в карман сунул, спички обнаружил: «А что, почему спички? А, значит, надо выпрямиться», — добавил Мясников.
Ранее мы писали о том, что икра – один из важнейших деликатесов на новогоднем столе. Врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева рассказала, кому лучше избегать продукта или ограничиться одной ложкой.
