Ученые обнаружили, что чрезмерное потребление арбуза может нанести вред здоровью, передает информационный портал E1.RU.
По словам Юлии Алексеевой, эксперта в данной области, умеренное употребление арбуза благотворно для здоровья.
Рекомендуется употреблять не более 300 граммов арбуза в день.
В период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы и сахарного диабета рекомендуется сократить потребление арбуза до 150 граммов в день.
Врач отметила, что избыточное количество ликопина в организме может причинить вред, несмотря на полезные свойства арбуза.
Употребление слишком большого количества арбуза может вызвать тошноту, вздутие и диарею.
Людям, страдающим сахарным диабетом, не рекомендуется употреблять арбуз, так как он содержит большое количество сахара и имеет высокий гликемический индекс.
При наличии проблем с почками может возникнуть отек, так как жидкость не выводится из организма быстро.
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что американские СМИ заявляли о том, что западная техника не оказала помощи Вооруженным силам Украины (ВСУ), так как она оказалась легкой мишенью для российской артиллерии.
