Помимо успокающего действия и приятных вкусовых качеств мята может обладать и негативными эффектами.
Эксперт по травам Дмитрий Юровский сообщил, что полевая мята произрастает во многих регионах в лесах и полях. Как и культурные виды, дикое растение также обладает успокаивающим эффектом, но может провоцировать варикоз, повышенную кислотность желудка и изжогу.
— Ее не желательно употреблять при повышенной кислотности желудка, так как она может вызвать изжогу. Снижая тонус сосудов, мята может спровоцировать, к примеру, варикозное расширение вен. Также есть мнение что злоупотребление мятой полевой у женщин может вызвать бесплодие, — сообщил травник.
Сама по себе мята и ее настои обладают успокаивающим эффектом. Также растение поддерживает здоровье дыхательных путей и помогает при заложенности носа и при кашле. Настой из растения полезен в умеренных количествах для пищеварения, а также растение обладает асептическими и противовоспалительными свойствами.
Ранее диетолог Бобровский объяснил цель запрета мяты и шалфея. Дело в том, что при определенных дозировках растения могут оказывать психотропное воздействие.
