Сон с открытым ртом, как оказалось, является весьма опасным для человека, и может служить причиной усталости утром, но что намного важнее — является причиной развития ряда болезней.
Об этом подробно рассказала врач-сомнолог Татьяна Сурненкова, которая беседовала с информационным порталом Life.ru.
В первую очередь, открытый рот во сне связан со значительным риском развития кариеса, заявила она. Все дело в том, что при дыхании через рот во сне слюна человека высыхает прямо у него во рту, то есть на зубах могут остаться бактерии, которые человек обычно убирает машинально из ротовой полости, и потому дышать ртом во сне лучше не следует.
Поэтому следует контролировать свой вес — обычно полные люди дышат ртом во сне, и лечить вовремя гайморит.
Намного более опасно обструктивное апноэ из-за него во сне может нарушиться вся система использования человеком дыхательных путей. Если же дыхание во сне постоянно осуществляется через ротовую полость, растет риск еще более тяжелых последствий — депрессии, диабета, инсульта и инфаркта (хотя и незначительно).
Признаки такого дыхания — сухость во рту по утрам, больное горло утром, наличие запаха изо рта, кариес и другие болезни десен и зубов. Боль в голове утром и сонливость весь день — также признак этого.
