Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какие ошибки совершают люди, употребляющие алкоголь. Она отметила, что существует множество мифов о питании и продуктах, которые якобы предотвращают алкоголизм.
В программе «Жить здорово!» Малышева отметила, что хорошие продукты не помогают снизить уровень алкоголя в крови. Уровень алкоголя определяется количеством выпитого, а не тем, что вы принимаете. Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что алкоголь ухудшает качество сна.
Поэтому ошибочно полагать, что употребление алкоголя является хорошей мерой против бессонницы. Ошибочно также считать, что степень опьянения зависит от вида алкоголя. ‘
Действительно, многие считают, что смешивать спиртные напитки нельзя. Однако это не так. Были проведены исследования того, что снижает и что повышает градус. Единственное различие — это количество алкоголя. От этого зависит похмелье», — говорит иммунолог Андрей Продеус.
Эксперты также отмечают, что люди, которые пьют больше, могут нанести серьезный ущерб своему здоровью. Чем больше вы пьете, тем больше нагрузка на печень. У людей, которые пьют слишком много, повышается риск развития цирроза печени и других неизлечимых заболеваний».
