Врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала о вреде яиц. Она объяснила зрителям, сколько яиц в день можно съедать без вреда для организма.
Специалист отметила, что долгое время существовало мнение, что в яйцах содержится много холестерина, в связи с чем их исключали из рациона.
— Споры закрыты: яйца безопасны. Одно яйцо в день — абсолютно безопасная доза, — отметила она.
Врач напомнила, что в желтке содержится вещество холин, который отвечает за проведение нервного импульса через нервную ткань.
Ранее Елена Малышева рассказала о главных правилах уборки туалета. Она посоветовала зрителям обрабатывать краны, кнопку смыва и ручки дверей дезинфицирующими средствами, поскольку там скапливается много бактерий. Врач напомнила, что во время уборки следует очищать душевую лейку, где размножаются бактерии, способные вызвать пневмонию.
