Исследователи из Каролинского института смогли выяснить, что дефицит ночного сна способен повысить риск тромбоза артерий ног на целых 74%.
Исследование уже появилось в научном журнале European Heart Journal, сообщает «Газета.ru».
Более 200 млн человек в мире живут с заболеванием периферических артерий (ЗПА), артерии в ногах при этом заболевании закупориваются тромбами. Все это приводит к тому, что у человека значительно вырастает риск инсультов и инфарктов.
В новом же исследовании участие принимали 650 тысяч человек. При анализе данных 53,4 участников исследователи выяснили, что сон с очень малой продолжительностью — то есть менее пяти часов в сутки, связывается с почти удвоенным риском ЗПА, если сравнивать с людьми, которые спят по семь-восемь часов.
