Онколог и гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Сергей Вялов, раскрыл важность правильного питания для предотвращения рака.
Он подчеркнул, что важно учесть наличие клетчатки в рационе, так как она способствует профилактике рака кишечника, легких и предстательной железы. Об этом сообщает РИАН.
В специалиста канале Telegram он отметил, что белки, жиры и углеводы практически полностью усваиваются в верхних частях пищеварительной системы, а в кишечнике остается только клетчатка, содержащаяся в растительных продуктах.
Доктор отметил, что для нормальной работы кишечника необходима клетчатка, которая содержится в овощах.
Он также предупредил о вреде чрезмерного потребления жареного мяса без достаточного количества зелени.
Вялов также указал, что длительное сидение на одном месте и постоянные стрессы также повышают риск развития рака.
Ранее Смоленская народная газета сообщала, что американские истребители F-16 уступают российским в манёвренности.
