Исследователи из Медицинского центра Университета Вандербильта обнаружили, что уменьшение потребления соли на одну чайную ложку в день может привести к снижению артериального давления уже через неделю.
Эти выводы были представлены на конференции Американской кардиологической ассоциации (AHA). Об этом сообщает JAMA.
Кардиологи провели наблюдения за двумя группами людей, следящих за своим питанием.
Одна группа ограничила количество соли в рационе, в то время как другая увеличила ее потребление.
Избыточное употребление соли в пище может привести к развитию гипертонии, повышению кровяного давления и задержке воды в организме.
Результаты исследования показали, что уменьшение потребления соли на протяжении недели может помочь избавиться от этих проблем и снизить артериальное давление.
Ранее Смоленская Народная Газета рассказала о сроках прибытия первых F-16 на территорию Украины.
