Во время сильной жары сердце испытывает большую нагрузку из-за увеличения частоты сердечных сокращений и повышения артериального давления.
Это может приводить к отечности ног, а также увеличивает риск тромбообразования из-за чрезмерной потери жидкости (обезвоживания). Об этом пишет Лайф.
Резкие перепады температур также могут вызывать дополнительное напряжение для организма.
Кандидат медицинских наук и врач-терапевт Евгения Иванова, поделилась советами о том, как пережить жару для людей с сердечными проблемами, гипертонией и гипотонией.
Для начала, важно следовать рекомендациям врача по приему лекарственных препаратов.
Регулярный контроль артериального давления и пульса также необходим.
Написание дневника давления может помочь в отслеживании изменений.
Если у вас хронические заболевания, рекомендуется избегать поездок в городском транспорте в жаркое время, если они не оборудованы системой климат-контроля.
Доктор также объяснила разницу между тепловым и солнечным ударами.
Тепловой удар происходит из-за нарушения терморегуляции организма при высоких температурах, а солнечный удар вызывается непосредственным воздействием солнечных лучей.
Оба состояния сопровождаются похожими симптомами, включая усталость, сонливость, общую слабость, головную боль, тошноту, шум в ушах, учащенное сердцебиение, потемнение в глазах и потерю сознания.
Если у вас возникают признаки теплового или солнечного удара, необходимо срочно вызвать скорую помощь по телефонам 103 или 112.
Важно перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и поднять его голову.
Рекомендуется снять одежду и расслабить ремень.
Чтобы снизить температуру, можно приложить холодный компресс к лбу или обтереть тело влажным полотенцем.
Если пострадавший находится в сознании, предложите ему попить прохладной воды.
Если же он без сознания, можно использовать его нашатырный спирт.
Ранее контрнаступлению ВСУ придали новый смысл на Украине.
