Дмитрий Урман, врач-дерматокосметолог и член Российского общества дерматовенерологов и косметологов, рассказал, как избавиться от второго подбородка.
Он указал на различные причины этой проблемы, такие как неправильное питание, нарушения прикуса, возрастные изменения, гормональные сбои, патологии иммунной системы, а также особенности строения черепа и челюсти.
Однако, как пояснил врач, некоторые из этих причин можно легко исправить. Об этом сообщает Лента.
В борьбе с этим явлением специалист рекомендовал спать на спине с правильной подушкой.
Также он советовал обратить внимание на изделия, которые помогают фиксировать форму головы и предотвращают напряжение мышц шеи и шейного отдела позвоночника.
Кроме того, Урман напомнил о важности правильной позы при работе за компьютером и чтении книг.
Он предупредил о так называемом «синдроме студента», когда голова частично наклонена вперед, а мышцы стабилизаторы активно напряжены.
Врач подчеркнул, что никакие домашние процедуры не смогут вернуть четкость овалу лица, и поэтому предложил выполнять упражнения, которые направлены на проработку мышц лица, области подчелюстной области и шеи.
Арбуз имеет свои полезные свойства для организма человека, однако некоторым группам людей рекомендуется ограничить его потребление.
